はやいもので、もう今年も4月になりました。
そんな私の体はガッチガチ。
・・・・・・・2022年12月までやっていた運動をやらなくなったからだ。
きっかけは体調を崩し。そこから、なんだか熱が冷めました。
今思うと、きっかけを言い訳にしていただけ。
きっかけは自分でつくらなければ何も始まらないな〜とふと思いました。
今の時期は桜が綺麗だからとか、新年度だからとか、色々きっかけはある、
多分桜散ったらまたやらなくなる。
せっかく綺麗な桜があるなら、それをきっかけに再始動しよう！！
朝。一瞬怯んだが自分の体にムチを入れ、、、始めました。朝活。
体は正直。3ヶ月サボった体は元通り。朝運動し、出社の時には足がもう筋肉痛。
きっかけはいつでも転がっているので、それを活かせる人生を歩みたい。
